Assalamualaikum...Awali pagi ini dengan senyuman, sekalipun mungkin keadaan kita tak memungkinkan untuk dapat bahagia seperti senyum kita, Tetapi senyum itu ibadah looo.. ^_^Naah,, Postingan kali ini kita akan bahas tentang penyakit kencing batu nih,, mungkin sudah banyak yang mendengar gimana sih kencing batu? apa kencingnya bukan air ya tapi batu???? hehehhe Bukan itu ya maksudnya,, kencing batu merupakan gangguan kesehatan yang mengganggu saluran kencing Mau tau lebih lengkap infonya? Yuk baca disini, simakin info selengkapnya yaa..!!!!!!!
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLIxhn2dIcL_UyqpLoVvlcRGeA8-2a_UPHu5MQTvBAOAAX0Z_0DDxQ4GgxR58tWMpl__YcXBRMFXtTDS2XMWM2fV7ZeOwYbIMWZGPJCGlYg6i4iNqNF5qF2dvfxDHvX7G6mdgIsHa6vbQF/s1600/images+(4).jpg"</a>
Kencing batuatau biasa juga dikenal dengan batu ginjal merupakan salah satu gangguan kesehatan yang biasanya mengganggu saluran kandung kemih.
Para ilmuwan menemukan berbagai bukti yang menunjukkan bahwapenyakitini telah ada sejak 7000 tahun yang lalu. Batu ginjal terbentuk ketika perubahan terjadidalam keseimbangan normal air, garam, mineral, dan hal lain yang ditemukan dalam air seni.- Berikut ini beberapa penyebab dari penyakitkencing batu, diantaranya adalah :
1. Faktor genetikFaktor genetik atau faktor keturunan memang mendominasi dari penyebab penyakitkencing batu.
2. Bentuk anatomis saluran kandung kemih yang tidak normal sehingga dapat menyebabkan aliran air seni yang mengandung kalsium terhenti dan lama-kelamaan akan meningkatkanpembentukan batu urine.
3. Septiuria
4. Hiperkalsiuria primer
5. Hiperoksaliuria primer-
Adapun faktor biologiknya adalah:
1. Supersaturasi urin
2. Kekurangan faktor proteksi
3. Perubahan pH urin
4. Nucleasi serta faktor yang dapatmelekatkan kristal tubulus renalis.Jika terjadi peningkatan kalsium dalam air seni dan mempengaruhi pengerakan kalsium pada tulang akan mengakibatkan seseorang tidak dapat bergerak atau kesulitanuntuk bergerak, contoh karena lumpuh, membuat air seni berwarna pekat yang diakibatkan kurang konsumsi air putih sehingga membuat air kemih menjadi sedikit dan pekat. Tak hanya disebabkan kurangnya konsumsi air putih, pola makan atau makanan yang dikonsumsi kurang bersih, berkadar kalsium oksalat yang tinggi, misalnya makanan dari olahan susu, softdrink, makanan berkadar garam tinggi, makanan dengan rasa manis yang tinggi, kopi, teh yang kental, segala jenis makanan dan minuman membuat air seni menjadi pekat sehingga terjadi pengendapan pada ginjal.Konsumsi vitaminC dan D dengan dosis tinggi yang tidak diimbangi dengan kecukupan vitamin penting lainnya memudahkan terbentuknya batu. Hal ini disebabkan oleh kadar vitamin C dan D yang tinggi sekitar 100-300 mg dalam kedua vitamin tersebut yakni vitamin C yang mengandung kalsium oksalat yang tinggi dan vitamin D dosis tinggi mampu meningkatkan terbentuknya absorbsi kalsium ke dalam usus. Selain itu, obat-obatan untuk kanker (obat sitostatik) semakin mempermudah pembentukan batu karena meningkatnya kadar asam urat dalam darah.
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXbWKoG9A1Q1ZMAiMeqNp-tuorHInkL6TxhwEHlqxIRPV5D4OAPBm8AVdC5rqI5zsKJgNbd8Nm8RoRG9Qvx1A48PkBfY_PH6lTmBO2z_N5kmwSq7ZCp96iS0Oqf-dlnn_ewJG0g-ehqxS-/s1600/images+(3).jpg"</a>
Batu (calculi)yang berasal dari hasilpenyaringan dari zat-zat yang terbuang dari dalam tubuh oleh ginjal yang tidak dapat dikeluarkan bersama air seni sehingga dapat mengendap di kandung kemih, di piramid ginjal dan menyebabkan terbentuknya batu ginjal di dalam ginjal dan batu di saluran kemih. Terdapatnya batu pada kandung kemih atas merupakan penyebab utama dari gagal ginjal. Pembentukan batu ini terjadi karena adanya peningkatan kadar asam urat, kalsium oksalat dan zat-zat lain sebagai pemicu terbentuknya batu seperti mukoprotein, berkurangnya kadar zat inhibitor (pencegah terbentuknya batu), misalnya sitrat, adanya infeksi.Bentuk dan jenis batu bervariasi tergantung dimana batu tersebut terbentuk dan bahan pembentukan dari batu itu sendiri,misalnya kalsium oksalat, kalsium fosfat, asam urat, batu sistin yang terjadi akibat faktor genetik, batu magnesium amonium fosfat (struvit), batu matrix, santin.
Begitu pula bentuk dan warna batu, ada yang hitam, coklat, putih,halus, kasar/tajam sehingga dapat melukai saluran kencing.- Berikut ini beberapa gejala kencing batu:
1. Rasa nyeri yang menusuk-nusuk,menjalar ke arah samping mengikuti alur saluran kemih.
2. Terkadang ketika buang air kecil terasa nyeri
3.Sering anyang-anyangan (keluarnya air seni sedikit-sedikit namun sering)
4. Warna air seni menjadi warna kemerahan seperti air daging
5. Terkadang disertai rasa mual dan demam.-
Beberapa cara Mencegah terbentuknya batu ginjal
1. Minum banyak cairan, cairan yang dibutuhkan oleh tubuh dalamsehari umumnya sebanyak 2 sampai 3 liter. Penuhi kebutuhan tubuh tersebut agar dapat terhindar darikencing batu.
2. Ubah kebiasaan makan anda, perhatikan keseimbangan asupan garam dan mineral bagi tubuh.3. Kurangi mengkonsumsi daging merah, daging unggas dan ikan laut Gunakan antibiotik untuk menghindari segala macam bakterijahat dalam tubuh.Perawatan dan pengobatan alami untuk kencing batu ginjal adalah:
1. Diusahakan cukup banyak senam atau gerak badan
2. Diusahakan minum air putih yang banyak
3. Diusahakan untuk mengurangi minum teh
4. Menghindari makan bayam, tomat, jeroan, kacang tanah dan cokelat
5. Daun kumis kucing 1 genggam, daun meniran 7 batang, daun ngokilo 10 lembar, temulawak 10 potong, dan jagung muda 4 buah. Seluruh bahan ini dimasak dengan 4 gelas air dan diminum sepanjang hari (Daun ngokilo dapat diganti dengan daun gempurwatu atau tempuh wiyung).- Pembatasan makanan tertentu efektif untuk mencegah terbentuknya kristal tersebut. Berikut ini adalah beberapa diet yang disarankan bagi penderita batu ginjal,
dikutip dari Gicare, Senin (3/5/2010):
1. Perbanyak minum air putihAir adalah diet paling penting untuk mencegah batu ginjal, karena komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil. Penderita batu ginjal disarankan untuk buang air kecil sekitar 2,5 liter dalam sehari, sehingga harus minum lebih banyak dari jumlah tersebut. Jika cuaca panas atau sedang banyak aktivitas, konsumsi air harus diperbanyak supaya lebihsering buang air kecil.
2. Batasi kalsiumBiasanya tubuh tidak akan menyerap kalsium melebihi yang dibutuhkan. Namun pada kondisi tertentu misalnya hipercalciuria, kelebihan kalsium dibuang melaluiginjal dalam bentuk air kencing. Penderita batu ginjal disarankan untuk membatasi asupan kalsium maksimal 800 mg/hari untuk pria dan 1.200 mg/hari untuk wanita.Kalsium banyak terdapat pada sayuran hijau, susu dan berbagai produk olahan berbahan susu. Kalsium pada susu lebih mudah diserap usus dibandingkan pada sayuran hijau.
3. Batasi oksalat Bersama kalsium, Oksalat (asam ygmengandung satuan COO2) dapat membentuk kristal penyebab batu ginjal. Oleh karena itu, penderita batu ginjal disarankan untuk mengurangi atau bahkan menghindari sama sekali makanan yang banyak mengandung oksalat. Di antaranya adalah bayam, strawberry, cokelat, gandum, biji-bijian dan teh.Penderita batu ginjal disarankan untuk membatasi konsumsi oksalattidak lebih dari 50 mg/hari.
4. Batasi garam dan protein nabatiMembatasi konsumsi garam natrium dapat mengurangi jumlah kalsium yang dikeluarkan lewat ginjal. Oleh karena itu jika yang terbentuk adalah batu kalsium, maka konsumsi garam natrium sebaiknya dibatasi antara 2.500-3.500 mg/hari.Sementara protein hewani bisa memicu beberapa jenis mineral diurine untuk membentuk batu ginjal. Karena itu penderita batu ginjal harus menggantikannya dengan protein nabati.
5. Perbanyak serat tidak larut Ada 2 jenis serat yakni serat yang larut dan serat yang tak larut, masing-masing memiliki fungsi yang sama penting di dalam tubuh.Tetapi dalam hal ini, serat tak larut yang terdapat pada gandum, padi dan terigu bisa mengurangi kadar kalsium dalam urine. Serat tersebut mengikat kalsium ketika berada di usus, sehingga tidak dikeluarkan melalui ginjal.6. Batasi konsumsi vitamin C Salah satu hasil metabolisme vitamin C adalah oksalat. Karena oksalat bisa membentuk kristal, maka penderita batu ginjal harus membatasi asupan vitamin C.-
Berikut adalah makanan sehat untuk batu ginjal:
1. Tingkatkan konsumsi makanan berserat, karbohidrat komplex, sayuran berwarna hijau.
2. Lidah buaya dalam jumlah yang tidak menyebabkan mencret sangat baik untuk mencegah dan mengecilkan ukuran batu.
3. Tingkatkan makanan yang kaya dan tinggi rasio antara magnesium dan
4. kalsium seperti jali-jali, jagung, kedelai, oat, beras merah, alpukat,
5. pisang, kacang lima, kentang, dll.
6. Perbanyak serat tidak larut.Ada 2 jenis serat yakni serat yang larut dan serat yang tak larut, masing-masing memiliki fungsi yang sama penting di dalam tubuh.Tetapi dalam hal ini, serat tak larutyang terdapat pada gandum, padi dan terigu bisa mengurangi kadar kalsium dalam urine. Serat tersebut mengikat kalsium ketika berada di usus, sehingga tidak dikeluarkan melalui ginjal.-
Berikut resep dari beberapa bahan herbal alami yang dijadikan sebagai obat untuk mengobatikencing batu, diantaranya adalah:
1. Resep 1- Siapkan 100 gr jagung muda, 200 gr daun remujung, 150 gr murbei dan 100 gr daun meniran.- Bersihkan terlebih dahulu semuabahan, kemudian rebus seluruh bahan tersebut, setelah matang saring ramuan tersebut dan minum airnya. Diminum 1 kali 1 gelas perhari.
2. Resep 2- Siapkan daun gempur yang sudahditumbuk halus atau bubuk daun gempur sebanyak 25 gr, 50 gr daun sendokan, 25 gr daun posor (graptopylium). Kemudian rebus seluruh bahan dalam air mendidih,kemudian saring dan minum ketika dingin. Lakukan resep ini setiap harinya. Diminum 1 hari 1 gelas.
3. Resep 3- Siapkan 1 buah kelapa hijau muda dan 1 butir telur ayam kampung. Kemudian lubangi bagian atas dari buah kelapa, lalu masukkan isi telur ayam kampung kedalam buah kelapa. Lalu kocok telur ayam yang berada di dalam buah kelapa agar tercampur dengan air kelapa.- Setelah tercampur rata, lalu minum ramuan ini. Gunakan ramuan ini setiap harinya minimal 1 kali dalam sehari agar batu yang berada disaluran kemih menjadi hancur.
4. Resep 4- 20 lembar daun kumis kucing, cuci bersih kemudian tumbuk dauntersebut hingga halus, beri sedikit demi sedikit air, kemudian peras untuk diambil air perasannya hingga 1/2 gelas. Minum ramuan tersebut 1/2 gelas setiap pagi hari selama 1 minggu.
5. Resep 5- Siapkan 25 daun kaca beling atau bubuk daun kaca beling yang sudahhalus, 25 gr daun ngokilo, 25 gr daun kumis kucing dan 25 gr daun meniran beserta akarnya.- Setelah dicuci bersih, rebus seluruh bahan kemudian saring dan minum airnya. Gunakan resep ini selama 5 hari berturut-turut, kemudian berikan waktu jeda atau hentikan sejenak 3-4 hari, kemudian ulangi resep ini seperti cara pertama.
6. Resep 67 lembar daun pepayaCara membuat dan menggunakan :- Hari Pertama, 3 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.- Hari Kedua, 5 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.- Hari Ketiga, 7 lembar daun pepaya yang masih segar direbus dengan air secukupnya, kemudian air rebusan daun pepaya tersebut diminum 1 gelas sekaligus.- Untuk menutupnya ditambah dengan minum air kelapa muda, yang dipilih dari buah kelapa hijau.Catatan :
bagi yang mengidap hipertensi tidak boleh minum resep ini.
7. Resep 7- Kemuning- Cuci bersih 30 g daun kemuning segar, lalu jus dalam 150 ml air. Saring hasil jusnya, lalu minum sekaligus satu kali sehari.Buat anda yang sedang sakit tetap bersabar dab berdo'a, jangan lupa usahanya untuk berobat yaaa..
^_^
Semoga bermanfaatSelamat akhir pekan_
Di kutip dari sumber:
http://kesehatanjreng.blogspot.com
2.Cengkeh
4.Kulit manggis
5.Kumis Kucing dan Meniran